今年的秋季学期，不同于以往的开学季。7月下旬公布的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》、8月底印发的《关于加强义务教育学校考试管理的通知》在全国21万多所义务教育阶段中小学校师生面前，变成落到实地的各项“双减”细则。

所谓“双减”，第一是减轻学生作业负担，第二是减轻校外培训负担。因此，课堂时间、书面作业和考试次数被严格限量，培训机构同时也被急剧降温。

然而，减负并没有让教学任务跟着减少，也没有让中高考的分数线降低。

怎样才能减负不减质，成了很多家长担忧的问题。

据一位小学二年级的家长口述：

为人父母则为之计深远，关于孩子的未来之路该如何选择，家长永远是最关心的那一个人。作为家长，也总是希望能把自己的孩子培养得更优秀。

尤其是一些“全职妈妈”“全职爸爸”，他们把“促进孩子学习”看做家庭教育的重心，全身心地投入其中，经常填鸭式地给孩子安排各种课外培训课程，以期为孩子和家庭谋得一个更好的未来，可能会更加容不得孩子就这么“闲”下来。

双减虽然减轻学生作业负担和校外培训的负担，但职场仍然普遍“唯分数”“唯学历”。没有好的学历就没有好的工作，这样的观念并不能随着双减落地在一夕之间就有所转变。也因此，中高考的分数线仍是压在学生们的头上的一块石头，但作为接受这一政策的第一批人，没有人来告诉家长们怎么做。

如何让孩子把握住自己的命运，是现在每个家长心中共同的疑惑。

00后的孩子的家庭教育问题，一直是个争论不休的话题。这一代的孩子从出生起，很少会需要为了生存而担忧，他们渴望话语权，渴望被尊重，渴望发展独立的个性；而相对的，是大多数家长在教育上还抱持着传统观念。

前段时间，网上流传着一份长达三页的手写遗书，笔者是一名14岁的初一女孩。临走之前，她把自己三万元的压岁钱整理好放在了桌上，“懂事”地选择了死在外面，不让家里的房子变成凶宅。

“你们把我想得太坚强了，反省这件事就留给岁月好了。”

在她看来，父母爱的不是她，而是冲进班级前十、前二十、拿到满分的她。达不到目标，得到就只有咒骂和羞辱，终于，她不堪重负，走向了死亡。

这样的事件，实在是令人扼腕叹息。然而，这并不是个案。

儿童发展中心数据显示：中国每年约有10万青少年死于自杀。

平均每1分钟就有2人自杀，自杀已成为青少年死亡的头号原因。

孩子内心的需求长期被忽视，就会感到不安、感到矛盾，他们在压力中不断挣扎，乃至自我厌弃，最后很可能就会自我放弃。

双减之后，曾经被作业和辅导班占据的时间被解放出来，家长和孩子共同相处的家庭时间大幅增加，同时，家长与孩子之间本来就存在的一些沟通矛盾也不可避免地被放大。

一些家长在抱怨：

家长和孩子之间没有办法相互理解，导致相互之间矛盾加深，相信并不是某一个家庭的问题。“双减”让教育不得不回归家庭，这将是一场相处中共同的修行。

失去往日在辅导班之间忙碌奔波的“充实”，家长和孩子要如何直面彼此。孩子面对初次做子女的迷茫，也承受着初次面对世界的困扰，家长又要如何参与进这份艰涩的成长。从课外辅导班中转移出的时间，又该去往何方。

如何重新规划孩子的时间，关系孩子的生命与未来，势必成为家庭教育的重中之重！

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