情绪，是因客观事物是否符合人的需要而产生的主观体验。情绪会影响人的生理活动，心理活动和人的行为活动。常见的情绪问题比如：不开心、暴怒、悲痛、哀伤、恐惧、生气、紧张、忧虑、担心、焦虑，大悲大喜，情绪不能自控等。短期强烈的和持续沉浸且不能自己平复的情绪问题，都需要寻找心理咨询的帮助。

问题行为通常指日常生活中有些行为过于频繁或者强度过大，对我们的生活造成了困扰，例如酗酒，烟瘾，逃学、打架、儿童上课捣乱，强迫行为等。这些问题都需要寻找心理咨询的帮助。

认知冲突是指当个体意识到个人认知结构与环境或是个人认知结构内部不同成分之间的不一致所形成的状态。比如抽烟，大家都知道抽烟不好，会引起肺癌，但有些人又认为抽烟有好处，可以提神，可以摆脱烦恼，抽烟到底有没有危害，就是认知冲突，如果这些认知冲突对我们的生活造成了影响，干扰了我们的正常生活，就需要心理学的帮助了。

重大生活事件是指在我们生活中遇到的一些事件，对我们的生活会产生非常大的影响，这类事件称为重大生活事件。比如：高考失败、退休、离婚、退休、流产、自然灾害等。在事件发生的前中后，我们都需要心理学帮助我们进行预防、缓解、和干预。

身体出现了某些问题，比如经常头疼，但是去医院检查，却找不到对应的病症。常见的躯体症状有头痛、紧张，胃痛，恶心等，这种情况下，我们需要通过心理学的途径找到产生问题的原因，和对应的生活事件，用心理学的方法进行缓解。

就是指患有某种精神疾病，经过精神医生的药物治疗下，达到了相对稳定的状态，在这种情况下，我们需要通过心理咨询来进行后期的帮助。比如某人患有抑郁症，通过药物治疗，症状已经好转和稳定，之后就需要心理咨询师对他进行帮助。

从幼儿到成人，再到老年，在成长过程中，在心理发展过程中遇到的认知，情绪情感，意志力等方面的问题，都需要通过心理学的帮助进行解决。比如抗挫折能力的培养，心智模式的改善，父母教养方式的改变，人际关系和谐，情绪情感的发育等，都要心理学来帮助。 不论哪种情景，都可以寻找格莱德的专业帮助。