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注意力相关知识
孩子的注意力不集中该如何训练?
文章类别:注意力相关知识  发布时间:2011-12-02
 

注意力不集中、易分心,是所有孩子的共性。年龄越小,注意力的控制时间越短。一年级的学生注意力的集中时间至多只有15分钟/次,12岁的孩子自然更短,最多不会超过3分钟。然而有些孩子的情况更糟,几乎片刻不停,东看看西瞅瞅,被各种事物所吸引,虽然他们也有兴趣爱好,但对感兴趣之事无法主动集中注意力。这类孩子具有注意力分散度较大的特点,应及早给予帮助,否则到学龄期就会出现多动症症状,影响学习及未来的发展。

  训练开始前,首先要寻找孩子的兴趣爱好,然后在他的爱好中挑选相对安静的活动训练孩子的抗干扰能力,使注意力的稳动性与集中性得到提高,如讲故事、画图、拼板……从这些内容开始训练注意力,每天几次,每次几分钟,直到注意力不能再集中时停止。以讲故事为例,在讲故事前,先与孩子面对面坐好,再开始有声有色地讲。在讲的同时注意用眼神、体态和语言与孩子交流,还可用提问方式让孩子参与进来,直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时,立即宣布“今日故事讲到这里,明日继续。”随着听故事时间的延长,注意力的提高,可以发展到让孩子听电台里的故事。其他活动形式也可按类似方式进行。

  训练刚开始时,可能孩子合作得不太好,父母这时切忌打骂,否则他们会对训练产生厌恶情绪而无法深入下去。训练内容一定要围绕着玩儿,切忌认字、写字或课堂式教育。训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定,切忌用成人的标准去衡量与要求小孩。

   
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