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婚姻感情
婚姻心理咨询——两害权其轻
作者:  发布时间:2014-11-17  点击次数:

我认为其他一些知名学者,研究的婚姻心理,如Dr. Booth与Dr. Amato经过十五年时间,在美国追踪471位个案的研究报告,可为得出这样的一种解释:离婚事件发生在“高冲突婚姻”(有家庭暴力或争执白热化的婚姻)时,对子女可以有这样的好处,那就是“两害权其轻”的好处。
他们的研究也同时揭示了,美国的离婚事件中,大约有三分之二是“不该离而离”的婚姻,因为这些夫妻并非水火不容,只是彼此厌烦,不再有爱的感觉。
笔者认为,这些“低冲突婚姻”是值得全力挽救的。因为不管夫妻在法律上是否离了婚,他们彼此不和总会对子女将来的婚姻、家庭、与亲子关系造成影响,如果父母能为了自己,也为了子女努力去抢救这个婚姻,子女们可以从父母的榜样学到一个极为重要的人生功课: “婚姻或家庭关系是会碰到困难的,但是只要双方有诚心,愿意努力学习,困难是可以克服的。”这是父母可以给子女最好的礼物。因为这样的孩子,好像打过预防针,将来他们在人生碰到亲密关系的问题时,免疫力会比较强。
有心维护婚姻,使亲密关系“更上层楼”的人,需要对自己目前的婚姻状况有较客观,较正确的了解。可以进行一些简单的婚姻心理咨询测试。
婚姻温度计
笔者在从事婚姻治疗时,常看到一个有意思的现象,当我请夫妻为他们的婚姻做评估时,发现两性之间常有很大的差异。往往当丈夫对婚姻的满足程度给七分时,妻子只给两分,似乎男性对婚姻是否有问题比较后知后觉。
因为预防胜于治疗,笔者在此提供由美国丹佛大学心理学家史丹利 (Dr. Stanley) 博士所设计,被公认为简要有效的一份“婚姻温度计”,请各位读者为自己的婚姻或亲密关系把把脉。
这份婚姻测量工具共有八题,可以从一分到三分来计算。
“从未”或“极少发生”--(一分)
“偶而发生”--(两分)
“经常发生”--(三分)
请依据下面八种状况,自行评分。
* 小小的争执,突然变成大吵,彼此凶狠对骂,翻出陈年旧帐。
* 伴侣或爱人会批评、轻看我的意见、感觉与需求。
* 我的话语或行为常被伴侣误认为带有恶意。
* 有问题须要解决时,我们似乎总站在敌对的立场。
* 我不太能告诉伴侣我真正的想法与感觉。
* 我会认真幻想着,要是换个伴儿不知是何滋味?
* 在此婚姻爱情关系中,我觉得很寂寞。
* 我们吵架时,总有一方不愿再谈,开始退避或离开现场。
当你把各题的分数加在一起时,如果总分在八分至十二分中间,你们的婚姻状况很健康,在绿灯区。如果总分在十三到十七分中间,你们的婚姻已亮起黄灯,需要警惕,致力改进。但如果总分超过十八分,你们的婚姻已经进入极危险的红灯区,需要马上采取行动,在沉船之 前赶快把洞补好。
做此测量时请注意,你对婚姻的评分很可能有异于你配偶的评分,如果双方都愿意,你们可以分享各人评分的结果,藉此良机,好好深入沟通,互相了解并反省自己可以补足、改进之处。

   
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