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注意力训练
天津注意力训练机构教你了解小学一年级学生注意力训练方法
作者:  发布时间:2017-09-16  点击次数:
 

      随着社会的发展,越来越多的孩子注意力不集中,磨蹭等,天津注意力训练机构教你了解一年级学习注意力的训练方法。

        一、舒尔特法

     心理治疗中,心理咨询师最常用的一种训练儿童注意能力的方法——舒尔特方格,舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性,而且用这套图表坚持天天练习一遍,也能让孩子的注意力水平得到大幅度提高,包括注意的稳定性、转移速度和广度。舒尔特方格的测试方法是在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1—25的共25个数字。训练时,要求被测者用手指按1—25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。家长若是要训练儿童的注意力,那需要自制舒尔特表格若干,每天让孩子练习一次,每次练习三张表,家长在一旁记录孩子练习完每张表的时间。当孩子每练习完以后,给他们一些奖励。

        二、游戏训练法

    小学一年级的儿童最感兴趣的还是游戏。使用游戏的方法训练孩子的注意力,效果可能会更好。可用来训练儿童注意力方面的游戏有很多,对于游戏的选择家长和老师需要根据孩子最感兴趣的游戏开始。下面介绍几种游戏供参考:

      1、听令小游戏:家长说出口令,孩子用手指出或者做出家长口令里面的内容,例如:家长说“左边的耳朵”,孩子指到左边的耳边;家长说“拍拍额头”,孩子做出拍额头的动作等这些类似的口令。家长可以五到十个口令为一轮,如果在这一轮里面孩子全部都做对了,那么家长就给与一些奖励以激发他游戏的积极性。

       2、找桃子的游戏:拿两个不透明的大碗倒扣在桌上,分别编上号(1、2),然后当着孩子的面把一个桃子放到2号碗里,家长随意变换碗的位置,最后让孩子说出桃子的位置在哪里,答对了桃子就作为奖励给孩子。当然随着孩子能力的提高,家长可以增加难度,如增加碗的数量、变换桃子的位置的次数和提高变换位置的速度等。

         3、“开火车”游戏。

     方法是:一家人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如父亲当作北京站,母亲当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的孩子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”孩子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏也能增加孩子与父母的感情,孩子玩起来更是乐此不疲。

   此外还有其他很多的方法,比如:跟孩子一起抢背电话号码;每天给孩子10-20分钟的时间让他大声朗读他喜欢的小故事等等。

       三、给孩子创造一个好的学习环境

    家长要尽量给孩子营造一个好的学习环境。比如,孩子的书桌上只能放与书本相应的学习用品;不可摆放玩具、食品;更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时间进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。只有在一个良好的家庭学习环境中,孩子才能够保持良好的注意习惯。

总之,在对孩子进行注意力训练时,家长需要根据自己孩子的兴趣爱好以及他们注意力发展的特点,采用适当的、科学的方法,有目的、有计划的培养孩子的注意力。

  如果您的孩子注意力不集中,天津注意力训练机构专治各种注意力不集中、各种行为问题。天津注意力训练机构教你了解一年级小学生注意力问题。

   
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