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注意力训练
天津注意力训练机构教你了解孩子注意力不集中因素及对策
作者:  发布时间:2017-09-16  点击次数:
 

      随着社会的发展,越来越多的孩子注意力不集中,磨蹭等,天津注意力训练机构教你了解孩子注意力不集中因素及对策。

活动太枯燥?

孩子的注意力保持的时间都不长,5~7岁的孩子对一件事情持续的时间也大约只有15~20分钟。但对于他自己感兴趣的事情就不同了,比如看有趣的动画片,孩子可能持续看一个多小时还意犹未尽。所以,如果孩子频频地更换活动内容,很可能是他觉得这个活动一点意思也没有,丝毫不能吸引他。

怎么办?

注意观察孩子,发现他的兴趣所在,然后以游戏的方式开展各种活动。只要让活动本身充满趣味,孩子就能持续更长的时间。比如,讲故事的时候,你可以变化语调,配合夸张的表情,甚至可以让孩子和你一起扮演故事中的角色。这些方法都可以延长孩子注意力集中的时间。

 干扰太多?

突然发出的声音、周围人不停地走来走去,都很容易打断孩子正在进行的活动。吃饭的时间,如果开着电视,孩子也会因为看动画片而忘记吃饭等等。周围环境的刺激太多,或者颜色刺眼、声音嘈杂,都会导致孩子注意力不集中。

怎么办?

清除环境中可能分散孩子注意力的事物,让孩子能够安心做事。比如,当孩子看图画书时,最好到一个没有其他玩具的房间里去,同时把电视关掉。孩子专心玩玩具的时候,你不要和他说一些不相干的话等。

缺乏一点方法?

对于年幼的孩子来说,有目的地去做一件事情确实有点困难。他们常常不知道该怎样应付同伴的打扰,也很难抵御突然出现的新奇事物的诱惑。

怎么办?

可以教给孩子一些简单的方法,帮助他抵御外在的干扰。比如,搭积木的时候,把椅子挪开,离同伴远一些,以防刚搭好的积木被小伙伴不小心碰倒;看图画书的时候,用手指着读。平时你可以选购一些有利于孩子集中注意力的玩具,如拼图、穿珠和棋类玩具等。

疲劳或情绪不佳?

孩子生病,睡眠不好,或者受了一些小挫折,都可能会表现出无精打彩的样子,自然也很难集中注意力了。

怎么办?

帮助孩子养成规律的作息习惯,保证他能按时起床、吃饭、睡觉等。同时,还应鼓励孩子多到户外进行体育活动,增强体质,为大脑输入更多的氧分,这样可以为注意力的发展奠定良好的生理基础。如果孩子的情绪有些低落,你要注意观察他的情绪变化,及时了解原因,尽快帮助孩子度过情绪的低落期。

小学生注意力的10个训练方法

小学生注意力训练方法介绍:

1.坚持执行始终如一的规章和纪律。

2.保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事,你生气是正常的,但也是可以控制的。

3.预料到孩子可能会出麻烦,并做好准备;在麻烦到来时,努力使自己的情绪保持冷静。

4.对任何积极的行为给予承认,作出反应,哪怕是很小的行为;如果你不带成见,有意寻找孩子身上好的东西,你会找到一些的。

5.避免经常使用表示否定态度的语言,如“不许”、“停止”、“不”。

6.把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如,可以和孩子说:“我喜欢你,但我不喜欢你不听话。”

7.给孩子制定一个非常清楚的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排,但当孩子出现不遵守时间的现象时,也要灵活处理。过一段时间后,你的作息安排将成为孩子自己的习惯。

8.当你教他新东西时,要有耐心,解释要简短、清楚,要常常重复你的要求。

9.争取在房间内为孩子留出一块自己的空间,避免用鲜艳强烈的色调装饰,保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下,使它远离干扰,这有利于孩子的注意力集中。

10.一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书,你要关上收音机或电视。多重的刺激会使他不能精神专注。

    如果您的孩子注意力不集中,天津注意力训练机构专治各种注意力不集中、各种行为问题。天津注意力训练机构教你了解孩子注意力不集中因素及对策。

   
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