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注意力训练
天津格莱德儿童注意力训练:如何集中儿童注意力
作者:  发布时间:2017-09-14  点击次数:
 

注意力是指孩子能将焦点或意志集中在某一件事物上,而不被外界刺激所干扰的能力。每个孩子注意力集中时间的长短不一,一般而言,会随着年龄、发展情况及个别的差异而有所不同,年龄愈大,注意力持续的时间也会相对增加。多数学龄前的幼儿,对于有兴趣的事物,大都能维持1520分钟的注意力。

注意力不集中的原因

1、来自先天的影响:

注意力容易分散;特别好动;反应能力低下。

2、来自生理、后天环境或人为因素的影响:

体质较差;生活环境嘈杂纷乱;父母对孩子期望过高的负面作用;与父母或老师沟通、交流不好;敏感与焦虑的习性。

注意力无法集中的共同的特征

l、喜欢打断别人谈话或抢答。

2、无法记住所有的指示。

3、语言或文字表达不完整。

如何让注意力集中

l、环境方面:

营造温馨的家庭生活;给予安定、宁静、无忧的学习环境;摒除书桌前干扰的事物;适宜的光线;经常播放一些柔和音乐;创造一些美丽的绿色(绿叶植物、盆景等。)

2、父母应持有的态度:

不要生硬地强迫孩子学习;避免以自己的主观意志替孩子作决定;要经常站在孩子的立场上考虑问题;对孩子不必过度溺爱、过度严厉或经常唠叨;按孩子的能力,遵循循序渐进的原则教育孩子;随时留意孩子的身体状况;寻找孩子的兴趣,依据孩子先天的学习风格给予启发,因势利导发展孩子的特长。

注意力训练

l、数雨滴

雨停了,可带孩子到附近公园或小区庭院,带个小水桶去盛叶片上缓缓滴落的雨滴。一滴又一滴,聚精会神地陪孩子慢慢地算一算总共接了多少滴。

2、我是服务员

让孩子手捧托盘,上面放置一小杯装有八分满的水,要孩子走一段路,将小杯递给妈妈。告诉他,要集中精神注视着水杯,不可以让水滴落到托盘上。

3、小小建筑师

教导孩子用大小不同的积木建筑摩天大楼,堆放得越高时越得小心翼翼全神贯注,才能不让它倒塌。不但可以训练孩子注意力集中,更可给孩子空间概念,了解平地起高楼,地基一定要稳固(大块积木要放在最下面)。

4、听我说

训练孩子仔细听妈妈说一段话,这段话的字数多少依孩子记忆及理解程度而定。例如:“今天早上九点钟,妈妈和我两个人到麦当劳,我们点了三样东西吃:薯条、汉堡和可乐。”请孩子说出这一段话有多少人、事、物。

时间:今天早九点钟

人物:妈妈和我两个人

地点:麦当劳

事:点了三样东西吃

物:薯条、汉堡和可乐。

5、寻找小熊奇奇

听妈妈说故事,请孩子在故事进行当中,如果妈妈提到“小熊奇奇”的名字,就举起手说:“我在这里!”训练孩子能够集中注意力听别人讲话(故事或剧中人物由妈妈自定)。

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