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怎样培养孩子的注意力呢?天津格莱德来给您支招
作者:  发布时间:2017-03-23  点击次数:

怎样培养孩子的注意力呢?天津格莱德来给您支招。

根据教育专家调查研究,98%的孩子智商都是差不多的,只有!%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智,那为何在100个孩子当中,成绩怎么悬殊那么大呢?最主要的原因是注意力不集中,上课没有听进去.

注意力按照人的年龄发展也不同,

3岁的孩子其有意注意在3-5分钟,

4岁的孩子其有意注意在10分钟,其发展速度很快

5-6岁孩子其有意注意在10-15分钟,

7-8岁孩子其有意注意在15-20分钟,

9-10岁的孩子其有意注意在20-25分钟,

11-12岁孩子其有意注意在25-30分钟,

成年后注意力也就在30分钟以上,有意注意是指孩子有目的性 持续的注意某个事物需要的时间.

注意力与你的心理 饮食有关,有些学生总是反映自己听课爱走神,这可能与精神状态有关,学生处在紧张和忧郁的情况下,上课注意力就会下降,当我们的学习压力过大,其注意力水平就下降了,所以注意力好休息,调整自己的心理状态.

注意力与饮食也有关系,孩子经常吃甜食或糖,这样孩子的注意力就比较差,因为糖所产生的胰岛素会直接刺激神经的注意力。

台湾有个学者专门研究孩子的注意力,他发现几个孩子其实也不错,一起参加他的注意力培训班,但是有两个孩子注意力还是不理想,其原因在那里呢?就是这两个孩子喜欢喝可乐,夏天我们的孩子,特喜欢喝可乐,那可乐的兴奋剂就是杀伤注意力的大敌。

所以,家长要注意力这些,在孩子很少的时候要注意她的饮食,在高考和中考时,也需要注意饮食,这样才能保障上课专心致志.如果不想让孩子处于紧张和产生忧郁心情,那最好不要过多的批评,多一些鼓励和肯定,如果一些批评言语会让孩子变的紧张和压抑,那注意力就分散了,其听课效率下降,学习成绩就退步了.

那么怎样培养孩子的注意力呢?

 对孩子进行注意力训练,从视觉注意力和听觉注意力等方面入手,训练孩子的上课注意力,因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来,这样才能达到良好的听课注意力。

例如:在某一时间里只盯住一个目标,而不为其它事物所动;在某一时间里,只听某一种声音,从众多声音中抽离出这种声音来聆听;在某一时间里,专心感受某一种事物,像太阳、月亮的存在,空气的温度、树的动静等。

二.培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示,尽量避免负面暗示,例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”,孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等,都非常不利于自信心的培养。

三.为孩子创造一个舒、安静、良好的环境。最好有单独的房间,家里干净整洁,物品摆放有序;从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯;家长尽量不在家里打牌、搓麻将,尽量减少电视、音响等带来的干扰,也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料……这样既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心烦意乱,根本无法专心学习。

四.提高孩子的抗干扰能力。培养孩子的抗干扰能力,让孩子参加静心训练,稳定情绪训练,这样让孩子抗外界干扰能力增强。

关于怎样培养孩子的注意力,天津格莱德给您支招您可以尝试一下,很多家长反馈说很有效,如果您的孩子通过这样的方法还是不能做到集中注意力的话,建议您带着孩子来我们机构进行一对一的训练。天津格莱德心理咨询有限公司已成立12年,有专业的心理咨询团队,硕士以上学历,并持有二级心理咨询师证书,亲子关系、家庭教育方面的案例接触很多,能够有效的帮您解决您的问题。【天津格莱德注意力训练机构是从2005年就进行注意力课程研发的机构,目前有4个校区,有专业的注意力水平测试,和专业的团队,所有教师均为心理学硕士和国家二级心理咨询师,12年来帮上万孩子解决了注意力不集中的问题。如果您的孩子有注意力不集中、不守纪律、总被请家长、坐不住、动作多、无精打采、情绪不稳定、丢三落四、人际关系不和谐、似乎很努力就是没成绩等行为现象,可以联系我们。我们将通过对孩子的测评、分析、诊断注意力状况,制定切实有效的辅导计划与方案,经过对注意力广度、持续性、稳定性、分配、转移的专业训练,使孩子能够逐步养成专注,认真的好习惯!提高学习兴趣!一对一授课,(家长可以陪同上课)!目前特惠活动:50元(含260元注意力测试、讲解和220元试听课)!!】

   
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